한국인 93%가 부족한 비타민D 효능 정리, 다나음 비타민D 제품 추천 .

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우리 몸에 없어서는 안될 중요한 영양소인 비타민D,한국인의 93%가 비타민D 결핍을 겪고 있다는 사실 아시나요?​최근 전세계적인 바이러스 대 유행으로 인해 면역력 증진에 대한 관심이 높아지면서,비타민D에 대한 수요도 증가하는 추세입니다.​사회적 거리두기로 인해서 바깥 활동을 지양하다 보니,햇빛을 쐬어 자연적으로 비타민D를 흡수하기도 더욱 어려워 졌으며,식품을 통해 비타민D를 섭취하는 것도 한계가 있습니다.​그렇기 때문에 영양제로 보충을 해주는 편이 좋습니다.다른 영양소들은 식단을 조절해서 충분히 섭취할 수 있지만,비타민D 그리고 오메가3 정도는 영양제를 드실 것을 강력히 추천드립니다.(오메가3은 심혈관질환을 예방해주는 아주 중요한 성분인데, 이것도 식품 섭취가 어렵습니다.관심이 있으신 분들은 아래 포스트를 참조해주세요^^)

​이번 포스트에서는 국내 비타민D 제품중에서 인기가 좋은다나음 비타민D 제품에 포커스를 맞춘 포스트이기 때문에,비타민D의 효능과 부작용 등에 대해서는 아주 간단히 정리해드리겠습니다.​비타민D의 자세한 설명은 아래 링크를 눌러 포스트를 참조해주시면 감사하겠습니다.

​​비타민D의 효능과 복용법, 부작용1. 면역력 증진, 항암효과, 칼슘 흡수 도움, 호흡기 질환, 당뇨병, 심혈관질환 예방 등의 효과가 있습니다.2. 식사량이 가장 많은 때, 식후 바로 복용하시는 것이 좋습니다.3. 비타민D는 여러가지 종류가 있지만 보통 시중에 나오는 제품은 비타민D3이며, 가장 효율이 좋다고 합니다.4. 비타민D를 10,000IU 이상의 고용량을 장기간 복용하시는 것이 아니라면, 부작용은 거의 없습니다.5. 비타민D를 드신 적이 없다면, 5000IU로 3~6개월간 복용하시다가 보수적이신 분들은 2000~3000IU,혹은 4000~5000IU를 계속해서 복용하셔도 괜찮습니다.^^​​다나음 비타민D 5000IU

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제조는 경기도 화성에 있는 국내 업체 알피바이오에서 담당하고 있으며,국내 영양제들의 경우, 광고비 등으로 비용을 지출하다 보니 함유량이 권장량 대비 미달인제품들이 상당히 많이 있는데, 이 제품은 5000IU의 충분한 양을 포함하고 있습니다.^^​

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​스위스 산의 원료를 사용하였으며, 모든 성분에 대한 정보가 기재되어 있어서어떤 원료가 들어갔는지, 눈으로 직접 확인하실 수 있습니다.한국, 스위스, 호주, 독일, 미국 등의 국가에서는 영양제 생산에 대한 법률이 엄격하기 때문에원료에 대한 믿음은 가지셔도 될 것 같습니다.^^착향제나 대두레시틴 등이 알레르기를 유발할 수 있는 성분이기 때문에 이런 부분은 조금 아쉽거나,삼키는 타입의 베지 캡슐 등을 원하시거나, 가격이 너무 비싸다 라고생각하시는 분들은 아까 말씀드린 비타민D에 대한 자세한 설명을 올렸다는포스트에 다른 제품들도 추천드리고 있으니, 한번 살펴보시기 바랍니다.^^​​​

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오렌지 맛의 씹어먹는 츄어블 타입으로, 부담없이 드실 수 있구요,흡수가 용이한 연질 캡슐이 들어간다고 하네요^^​​

위의 링크를 클릭하시면 제품 상세 보기 페이지로 이동하실 수 있습니다.같은 제품인데 용량만 다른 5000IU, 2000IU 두가지를 올려두었습니다.​모두들 건강 잘 챙기시고, 면역력을 키워서 바이러스를 잘 이겨내셨으면 좋겠습니다.읽어주셔서 감사합니다.​